Тоже, к сожалению, не всем помогает....
Кому-то и Аллен Карр помог, знаю таких.

Да и отказ от никотина на всех по разному действует. Многие переносят довольно легко, но есть и такие, для которых отказ влияет сильно пагубно, в частности ухудшается работа мозга. Даже по прошествии нескольких лет отказа от курения.

К тому же, многие "парильщики", т.е. пользователи электронных сигарет, добиваются полного отказа от любого курения путём постепенного снижения концентрации никотина в жидкости до 0%. Потом некоторые прекращают совсем, а некоторым нравится сам процесс, и они продолжают использовать "нулёвку".

Не надо снова врать самому себе. Вред никотина? Да на всех сайтах и во всех сми о нём твердят.http://www.russlav.ru/tabak/vred-nikotina.html
Да смолы в сигаретах тоже очень вредны, но никотин одно из убивающих ваш мозг сильнодействующих веществ. Это в школе с 1го класса преподают.

Раньше каждый знал выражение "Капля никотина убивает лошадь [s]а хомячка разрывает на части[/s]", ибо данный научный факт использовался в пропаганде антикурения в советское время повсеместно. Сейчас его подзабыли, а жаль.
Я сам не курю совсем ничего табачного уже лет 10 (после 20-летнего стажа курения), чего и всем желаю. Хотя некоторые нетабачные изделия иногда, очень редко, покуриваю. Ну кальян, к примеру, хотя это тоже та еще гадость из-за большой концентрации CO в дыме.

Да, вреден.
В первую очередь никотин вреден тем, что вызывает зависимость. Курящим людям, чтобы удовлетворить свою потребность в никотине приходится "запихивать" в себя кучу других отравляющих и концерогенных веществ (около 4000 штук).

Даже в этой статье сказано "Вред никотина: вызывает зависимость и чем больше стаж курения, тем труднее бросить эту пагубную привычку"

"Капля никотина убивает лошадь" - близко к правде, только её, эту каплю, нужно ввести внутривенно.
Да, передозировка никотина штука неприятная, можно и скопытиться...
Ну а кофеин? Что будет с человеком, если он выпьет 2-3 литра крепкого кофе, сразу? Есть и ещё другие

Keytor молодец, что бросил

Давайте прекратим эти споры. Повторюсь
"Я и не говорю - что никотин = витамин. Я говорю, что никотин - наименее вредное вещество в сигаретном дыме... Опять же: е-сига - это только для тех, кто уже пристрастился к никотину с помощью обычных сигарет, и кому не получается бросить курить другими способами... (как мне)."

Как неудачно в средней школе закурил - так и перестал. Видать с первыми сигаретами "не" повезло. От пассивного курения впрочем всё равно никуда не деться. Тему поддерживаю