А перед тем как потемнеть по экрану рябь никакая не идет?

Наиболее вероятно перегрев или проблемы с БП

Если потыкать caps lock клавиатура реагирует? Если нет, скорей всего какое-то из аппаратных прерываний не вернуло управление. В старых и тупых кампуцерах вотчдог в таких случаях сразу ресетил проц, новые слишком умны для этого =) Может быть видеокарта или бп. Или любое из устройств. Отключаешь все лишнее (все жесткие диски кроме системного, все внешние устройства, ненужные PCI платы). В настройках bios'а выключаешь все встроенные в маман периферийные устройства. Если это поможет, то дело либо в одном из отключенных устройств, либо в бп.

У меня такая же фигня была из -за видюхи , грелась она хз как

А если вручную не ресетить,синий экран с ошибкой не появляется?

Если нет-самое простое,что можешь сделать самостоятельно:
В первую очередь поставить мониторинговую программу где отследить показатели и напряжений по модулям,и температур.
Второе-вынимай РАМ и Видео,протри хорошо ластиком контакты.Вытащи конекторы питания из мамки и видео,осмотри их на предмет сажи,поставь обратно.Если БП модульный-то же и с БП.
Часто подобные зависания "без ошибки" бывают из-за САТА кабеля,если дома валяются лишние-попробуй поменять,если нет-поменяй местами.
Кстати хард-ССД или обычный?Если ССД-напиши модель,некоторые серии "не очень" в этом отношении,но они обычно на синий экран выкидывают.

Но самое вероятное и безобидное,по-моему,окисление контактов рам/видео или дефект САТА.Нужны еще подробности,особенно про хард,т.к. старый системный хард и битые сектора=схожая проблема.

Но учти-все проверки на температуру и стабильность имеют смысл только при полной нагрузке минимум 15-30 минут.

Так и радиаторы надо было заодно снять и кпт-8 намазать.